健康生活方式到底是什么嫩?亲爱的你真的想过吗?
和社会相适应?和环境相和谐?有健康的人生观与世界观?一分为二地看待世界上的事?摆正自己在社会生活中的位置?
馨悦床垫搜索了一个健康公式:
健康 = 60%生活方式 + 15%遗传因素 + 10%社会因素 + 8%医疗因素 + 7%气候因素
遗传我们无法左右,这是父母给的。社会我们好像也无能为力,各样稀奇古怪的新闻似乎让我们对社会越发的没信心,消极无助充斥着整个人间的感觉。其实只要我们留心观察身边的人和事,小感动小幸福随处可见,关键是-要用心。
莆田事件的大量曝光似乎摧毁了我们对医疗的信任,气候的话,蓝天白云成了我们难得一见的奢侈。
那我们还能健康的生活吗?答案是:当然可以,关键在于我们自己。健康的饮食,健康的运动加上健康的睡眠是一定要保证的哦,这是基础。*重要的是我们要有一个健康的心态。去发现身边的感动,去接纳一切的不完全,去感悟生活点点滴滴的美好。当我们与这个世界彼此和谐,互相接纳享受,我们的生活方式,我们的身体都会越发的健康。
馨悦床垫不改初衷,带您一起拥抱美好,拥抱健康,拥抱感动!